La cohérence cardiaque est une technique simple pour se reconnecter et mettre en harmonie nos deux prinicipaux oragnes que sont le coeur et le cerveau. Contrôler la respiration permet de mieux gérer son stress et son anxiété en agissant sur les messages...

1ère cause du burnout : la souffrance au travail La prise de conscience 1er enjeu ? Le seul vrai enjeu humain pour la société et les entreprises c'est vraiment de limiter le nombre de cas. C'est surtout, et j'insiste là-dessus, d'accompagner la prise...

Nous avons pu voir à travers les différents articles à quel point la souffrance au travail est un phénomène fréquent et répendu. Comment prévenir cette souffrance et s'en prémunir ? Quels sont les leviers que je me dois d'actionner à mon niveau ? Cette...

Quelle belle idée ! Enfin une approche constructive et intelligente pour aborder les sujets délicats relatifs à la souffrance au travail et aux risques psychos-sociaux. Aude Selly, auteure d'un livre à succès sur le burn-out raconte dans "Quand le travail...