4 mars 2017
La respiration consciente est votre meilleure amie !
Etre à l'écoute et mesurer les bienfaits que procure la respiration consciente. Respirer est l'outil majeur pour se relaxer, méditer, se détendre, se régénérer, s'énergiser... et être dans la performance. De toutes ces approches de yoga, de taï chi, de...